Thông minh cảm xúc - EQ (Dành cho người đi làm)

Thông minh cảm xúc, Trí tuệ cảm xúc, EQ, Emotional Intelligence

4.6

(112 đánh giá)

448 học viên

Giảng viên

Hồ Hoàng Việt Linh

Đánh giá cao

79.000đ 789.000đ -90%

✓ Xem giỏ hàng và thanh toán

Mua trực tiếp qua Zalo Học thử bài 1

1.5 giờ video

1 bài quiz

3 tài nguyên

1 bài viết

2 bài tập

Truy cập vĩnh viễn

Học trên mọi thiết bị

Cập nhật: 28/04/2026

Bạn sẽ học được gì

Nhận diện và hiểu được cảm xúc của chính mình

Biết cách quản lý cảm xúc của chính mình

Thấu hiểu cảm xúc của người khác

Quản lý được mối quan hệ giữa mình và người khác hiệu quả

Yêu cầu

Không cần kinh nghiệm về EQ, bạn sẽ được học từ cơ bản khái niệm và cách thực hành thông minh cảm xúc

Đối tượng phù hợp

Người đi làm có mong muốn quản lý cảm xúc của bản thân tốt hơn để không bị chi phối hành động, lời nói, quyết định

Muốn nâng cao chất lượng cuộc sống, chất lượng công việc qua việc quản lý các mối quan hệ hiệu quả

Gặp khó khăn trong việc xử lý những cảm xúc khó chịu trong công việc: căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi, chán nản, nghi ngờ, tự ti

Gặp khó khăn trong xử lý các mâu thuẫn trong công sở vì yếu tố cảm xúc chi phối

Nội dung khóa học

7 phần • 15 bài giảng

1 Giới thiệu

2 Tham gia cộng đồng hỗ trợ

1 Tầm quan trọng của Thông minh cảm xúc

1 Cơ chế của cảm xúc

1 Nhầm lẫn về thông minh cảm xúc

2 Hiểu cảm xúc của chính mình

3 Các cung bậc cảm xúc

4 Nhìn sâu và xử lý cảm xúc của chính mình

1 Tình huống 1: Bị sếp chê

2 Tình huống 2: Xung đột ý kiến với đồng nghiệp

3 Tình huống 3: Công việc áp lực

1 Thấu cảm để hiểu người khác

2 Lắng nghe thấu cảm

3 Các bước để quản lý mối quan hệ với người khác

1 Công cụ trau dồi Thông minh cảm xúc

Giới thiệu khóa học

Cảm xúc - chúng ta đều trải qua chúng mỗi ngày. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có những người quản lý cảm xúc rất tốt, trong khi người khác lại để chúng chi phối hoàn toàn?

Khi tương tác với người khác, có bao giờ chúng ta vô tình để cơn cảm xúc giận giữ, bực tức của mình đẩy mâu thuẫn lên cao, có bao giờ những phản ứng kích động quá mức của ta ảnh hưởng đến chất lượng các mối quan hệ xung quanh?

Chúng ta thường nghe về chỉ số IQ, nhưng ngày nay, EQ - trí tuệ cảm xúc - mới là chìa khóa giúp chúng ta thành công trong công việc và cuộc sống. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard cho rằng 80% thành công của một người là trí tuệ cảm xúc (EQ) và 20% còn lại là IQ

Nếu biết quản trị cảm xúc đúng cách, bạn có thể biến nó thành công cụ để cải thiện hiệu suất làm việc và nâng cao chất lượng các mối quan hệ trong công việc.

Trong Khóa học Thông Minh Cảm Xúc dành cho người đi làm, Linh sẽ giúp bạn hiểu về cảm xúc và cung cấp cách làm thực tiễn cơ bản để bạn áp dụng chúng hiệu quả trong môi trường làm việc chuyên nghiệp. Từ đó, không chỉ vững vàng mà còn tiến xa hơn trên hành trình trên hành trình phát triển sự nghiệp của mình.